枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等 […]
作者： yangsong
花生是大众公认的保健食品，平常除了生吃以外，还可以用来炸花生米，用盐水煮花生吃，还有一种常见的吃法是用醋泡着吃 […]
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各种茶叶的功效和作用
中国不但是茶叶的发源地 ，也是茶叶消费打过，常见的茶叶有绿茶、红茶、黑茶、白茶、乌龙茶和花茶，那么这些茶叶分别 […]
卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。 构建生命细 […]
藜芦具有涌吐风痰、杀虫疗疮、祛痰、催吐、杀虫作用。可用于治疗中风痰壅、癫痫、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打 […]
红枣不但对人体有补血的作用，还对睡眠有帮助，起到安神的作用，红枣的吃法有很多，可以生吃，也可以煮红枣以及蒸红枣 […]
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野生葛根粉的功效与作用
野生葛根粉有两种类型，一种是指葛根淀粉，另外一种是指葛根全粉，葛根分钟含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，具有 […]
感冒时可能出现鼻塞、喉咙痒的症状，这个时候可以用下面的方法帮你解决。 橘皮饮 1 功效：具有润肺化痰止咳的功效 […]
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物，深受大家的喜爱，具有许多特殊的疗效。今天就为大家介绍下芹菜的功效和作用，加 […]
葡萄干中含有丰富的铁，钙等多种元素，是很多人喜欢的零食，而醋和葡萄干的结合是一种比较少见的吃法，那么醋泡葡萄干 […]