中医讲“乳络不通，结于胸中”，只要把气理顺、把瘀散开，很多小疙瘩自己就会慢慢变软、缩小，甚至消失。 今天就把最 […]
作者： songya
今天就教大家一个“三焦辨证祛湿法”，通过按摩3个关键穴位，打通身体上、中、下三焦的湿气通路，让湿气顺畅排出！ […]
我们常说“养树要护根，养人要护脚”。中医认为，脚是人体的“第二心脏”，分布着众多与脏腑相连的经络穴位。 当你发 […]
冬至过后，我国大部分地区进入昼最短、夜最长的阶段，随后白昼逐渐变长，但短期内“夜长昼短”的格局不会改变。不少人 […]
这个冬天，甲流格外凶猛，看着身边人接二连三发烧、肌肉酸痛，真让人提心吊胆。 中医认为，防治甲流的核心在于“养慎 […]
太白穴简介 太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下房凹陷处。仰卧或正坐苹放足底。足大趾本节（第1跖趾关节）后下 […]
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阿是穴的准确位置图和作用
穴位简介 阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其 […]
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八髎穴的准确位置图和作用
八髎穴简介 八髎穴（liáo）又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称 […]
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太阳穴的准确位置图和作用
太阳穴简介 太阳穴是一个位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方的一个穴位。其左被认为是“太阳”、右为“太阴” […]
人们常说“从头做起”。说某某人头脑灵活，说首长是“头儿”等，“头”这个字渗入了我们的日常生活。对于一个人的健康 […]