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导读：常艾灸能长寿 艾灸促睡眠 我因长年伏案工作，导致晚上睡眠较差，往往半夜醒来后，久久难以入眠。爸爸 […]
导读：艾灸减肥见效快
导读：艾灸疗法的适应症之脾胃虚寒 [取穴]神阙、中脘、气海。 [神阙]位于脐正中，属于任脉的穴位。 […]
导读：一边按摩一边艾灸减淡妊娠纹 如果产后妊娠纹严重，可抹上按摩油，一边按摩一边艾灸，并坚持做俯卧撑，妊娠纹会 […]
导读：木灸疗法治疗足跟痛 木灸材料木条数根，电炉一个，牛皮纸若干张。取长约15-20厘米，直径2-5厘米的树枝 […]
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导读：灸疗助你抗衰老 方法1：取关元、神阙、足三里穴 采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤 […]
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阳虚体质者 艾灸穴位
导读：阳虚体质者艾灸穴位 阳虚体质者 伏天除了避免饮食生冷、不涉水淋雨外，防治暑湿的根本办法是温补阳气。 可以 […]