关于酸奶的作用，除了食用以外，爱美的姑娘们可不要小看了酸奶的其他作用，酸奶不止食用能够美容减肥瘦身，用酸奶DI […]
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分类： 穴位图
柠檬是最好的自然保健品之一，柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2，维生素A和维生素P，而维生素C的含量尤其 […]
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苦瓜的功效与作用及禁忌
苦瓜以苦味得名，是夏季的应季蔬菜，苦瓜含有丰富的矿物质如钙、磷、铁和多种维生素，是药食两种的食疗佳品，苦瓜和其 […]
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黄芪泡水喝的功效与禁忌
黄芪是比较常见的一味中药药材，具有很高的营养价值，尤其是用黄芪泡水喝，不但可以提高免疫力，还能保护心血管系统， […]
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红豆薏米粥的功效与作用
红豆薏米粥是近2年来最受欢迎的养生食谱之一，对湿热体质的作用非常大，而且做法简单，等量薏米红豆淘洗后加水煮粥即 […]
生姜除了可以用来做菜，还有很好的药用功效，很多人喜欢用生姜泡茶来驱寒，因为身体寒气和湿气重是引起众多慢性疾病的 […]
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红酒泡洋葱的功效与作用
红酒美容养生、洋葱杀菌消毒的功效是广为人知的。但是洋葱和红酒的搭配功效却是很多人所不知道的，红酒泡洋葱的神奇功 […]
刺梨如果单独泡水喝，会感觉酸酸的。而蜂蜜则不同，真正天然的蜂蜜，味道甜润，刺梨和蜂蜜一起吃非常合适，那么刺梨加 […]
五谷杂粮有哪些？五谷杂粮是我们日常生活中最常见的食材了，因五谷杂粮具有很好的保健养生功效，所以一直也被追捧，但 […]
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洋葱的功效与作用及禁忌
洋葱又名为葱头，是许多美食家所极力推荐的养生蔬菜。洋葱被誉为“菜中皇后”，药食俱佳，功效不同凡响。本文将为大家 […]