液门穴简介
液门穴（SJ2）是手少阳三焦经的第2个穴位，位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，常用于治疗头痛、中耳炎、咽喉炎、牙龈炎等。刺激液门穴可以打开我们身体的津液之门，各种干燥症状就会得到很好的缓解。液门穴在哪里？俯掌，此穴在手背部第4、5指指缝掌指关节前可触及一凹陷，用力按压有酸胀感。
液门穴操作法
按摩法：以指尖或棒状物向下按压，也可用拇指进行按摩。【日常保健】每晚睡前按揉液门穴3-5分钟，长期坚持。
刺法：直刺0.3～0.5寸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
液门穴的作用
疏风散邪。清热消肿。本穴可有效改善三焦上火所导致的各种病症，如头痛、目赤、齿龈肿痛。此外，液门还有循经远治的作用，可治本经疾病，如耳鸣耳聋、手臂痛、喉痹、疟疾等。
按液门穴恢复体力
液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位，比如您劳累了，白天眼皮老觉得沉，腿也酸，浑身感到没劲，这时候您揉揉液门穴，精力会得到大大的恢复。自我取穴按摩法：正坐，伸手屈肘，虎口朝着自己的胸，手掌心向下，轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处，用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉。先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次大约掐按2～3分钟。
干燥症的一个食疗方
银耳粳米粥：银耳10克、粳米100克、冰糖适量，把两者放在一起煮粥吃，银耳可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神，配合粳米的清热润肺功能，对干燥症有很好的疗效。