大迎穴简介
大迎穴Dàyíng（ST5）又叫髓孔穴，属足阳明胃经。大迎穴的位置在下颌角前坊，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。有增进脸部血液循环合使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴。大迎穴的作用：祛风通络，消肿止痛。指压大迎穴，有助于消除脸部血液循环与皮肤紧缩，因此可以祛除脂肪，消除恼人的双下巴。此外，还能改善冷虚症、颈部痉挛、舌部僵硬、牙齿疼痛、牙龈肿胀、眼睛酸痛，还能消除脸部浮肿等症状。
定位大迎穴穴位位置
1．侧坐，在下颌角前下坊约1.3寸，咬肌附着处的前缘。
2．正坐位，闭口鼓气，在下颌角前下坊即出现一沟形凹陷，按凹陷下端有搏动处。
大迎穴的作用
大迎穴消除双下巴
按摩大迎穴可以刺激胃经，胃经的气血充足，面部的气血才能更顺畅的流通，皮肤能得到充足的养分，才会更加有弹性，就不会出现脂肪堆积，双下巴也不会出现了。
按摩法：双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次，以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环合使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴，预防脸部松弛。另外，按摩大迎穴还可辅助治疗牙痛、口腔溃疡等。
按大迎穴方法
刺法：直刺0.3～0.5寸。对本穴进行针刺时应注意避开动脉直刺或斜刺，以免伤及血管。
灸法：温针灸3～5壮，或以艾条灸10～15分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
