穴位简介
筑宾穴（Zhùbīn）【国际标准代号]：KI09。筑宾穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，阴维之郄穴。筑宾穴的位置在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下房。主治癫痫狂证，呕吐，疝气，小腿内侧痛。
穴位位置
正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处取穴。
操作方法
当揉太溪穴合复溜穴不敏感的时候，通常是筑宾穴处有淤堵，您一定要先把筑宾穴给揉通。“筑宾”就是强健腰骨的意思。当膝盖发软、没劲，心里有恐惧的时候，按揉筑宾穴可以给人增加底气。
