
阳辅穴又叫分肉,阳辅穴主治百节酸疼,如果关节的酸胀、疼痛、麻木不仁,就可以选择按摩或者艾灸阳辅穴的方法来缓解。
阳辅穴的位置
按摩阳辅穴
大拇指按住阳辅穴,向阳辅穴施加压力,使局部酸胀、发麻,保持3到5秒种,然后放开,这样一压一放,按压40到60下,左右腿各按摩一遍算一次,一天可以按摩多次。
艾灸阳辅穴
准备一个单孔艾灸盒,一根清艾条,艾条截成两段。
患者侧卧,两腿放松舒适,给朝上的阳辅穴做艾灸,在阳辅穴上放艾灸盒,圆孔对准阳辅穴。点燃一条艾条,插入圆孔中,艾灸15到20分钟,等穴位局部微微发红,取下艾条和艾灸盒。
一侧艾灸完成,换一侧阳辅穴进行艾灸,算作一次。一般一天艾灸一次,七天一个疗程。